Produkty nabiałowe w diecie dziecka to temat, który zasługuje na dużą uwagę. Chodzi tutaj w końcu o odpowiednie żywienie najmłodszych. Kiedy nabiał w diecie dziecka może zostać bezpiecznie wprowadzony? W artykule poznasz porady i wskazówki dotyczące nabiału.
Mleko i produkty mleczne są bardzo ważne w naszej diecie. Dostarczają nam kluczowych składników odżywczych, pozytywnie wpływając na nasze zdrowie. To produkty, które są bardzo ważne dla młodych, rozwijających się organizmów. Nabiał ma szereg zalet, a do najistotniejszych należą:
Prawidłowo zbilansowana dieta dziecka powinna zawierać mleko i produkty nabiałowe. Co więcej, niewystarczające spożycie mleka i produktów nabiałowych może powodować niekorzystne konsekwencje zdrowotne! W przypadku dzieci, które rozpoczynają żywienie na bazie innych produktów niż mleko matki, długotrwałe unikanie mleka wiąże się z mniejszym wzrostem, niższą masą mineralną kości i zwiększoną liczbą złamań.
Skończenie roku przez niemowlaka to granica, od kiedy powinno podawać się dziecku mleko krowie. Dlaczego? Ilość białek zawartych w mleku krowim jest zbyt duża, aby dziecko mogło je łatwo strawić. Układ trawienny dziecka jest wciąż bardzo delikatny i nie jest w stanie tolerować, wchłaniać dużych ilości białek. Z czasem, po roku, układ trawienny dziecka rozwija się i staje się zdolny do radzenia sobie z bardziej złożoną żywnością.
Planując codzienne żywienie dzieci powyżej pierwszego roku życia, mleko i produkty nabiałowe powinny być obecne w 2-3 posiłkach dziennie. Dobrze zaplanowana dieta dla niemowląt i małych dzieci powinna opierać się na odpowiednich zaleceniach żywieniowych. Jeśli chcesz włączyć do diety dziecka ser, możesz to zrobić wcześniej niż w przypadku mleka. W przypadku tych wyrobów nabiałowych, w czasie produkcji laktoza ulega zmniejszeniu lub całkowitej redukcji.
Znalezienie dobrej jakości sera wcale nie należy do najprostszych zadań. Jeśli szukasz dobrej jakości nabiału dla swojej pociechy, jesteś w dobrym miejscu. Klarma to doskonałe sery dla dzieci i dorosłych – są to ekologiczne sery bez laktozy, nie zawierają zbędnych konserwantów czy ulepszaczy smaku. To doskonała propozycja na urozmaicenie diety najmłodszych. Zachęcamy do wypróbowania naszych produktów!
Postaw na produkty z transparentnym składem i jakością, która robi różnicę w smaku i nie tylko. Zachęcamy do zapoznania się z pełną ofertą i wybrania swojego ulubionego sera!
Intensywny smak i zapach, charakterystyczna, drobno podziurawiona struktura - sera Tilsit, w Polsce nazywanego tylżyckim, nie da się pomylić z żadnym innym
Intensywny żółty kolor, krucha struktura i intensywnie serowy, powszechnie doceniany smak - Cheddar to ser, którego nie sposób nie kochać.
