Ile kalorii ma plasterek sera żółtego?

Ser żółty często kojarzony jest z wysoką kalorycznością, jednak ile kalorii naprawdę ma plasterek żółtego sera? By w prawidłowy sposób uzupełnić naszą dietę o ten produkt, warto zapoznać się z jego kalorycznością. Powinniśmy zacząć od dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla kobiet i mężczyzn. Kobiety powinny spożywać od 1600 do 2500 kcal dziennie, a mężczyźni potrzebują między … Czytaj dalej Ile kalorii ma plasterek sera żółtego?